Clémence LANDAIS

À propos

Je propose des consultations psychologiques individuelles à des adultes avec une approche TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives). Les TCC visent à identifier et comprendre les interactions entre les pensées, les émotions et les comportements impliqués dans vos difficultés actuelles. Par le biais de différentes stratégies thérapeutiques, nous allons chercher à changer progressivement certaines façons de penser et d’agir qui maintiennent votre souffrance et ainsi, briser les cercles vicieux qui se sont mis en place pour aller mieux. Il s’agit d’une approche collaborative, active et concrète : psychologue et patient travaillent ensemble à la compréhension des difficultés, la définition d’objectifs et d'exercices à réaliser.