Psychologue à Miribel - Anne BOUILLOT

À propos

Vous avez besoin de - sortir d’un état dépressif - surmonter un traumatisme - faire reculer l'anxiété - sortir du burn-out - prendre confiance en vous - traverser une crise. Je propose des psychothérapies brèves et je reçois les adultes. Ensemble, vous et moi, nous pourrions changer ce qui vous arrive pour : -vous concentrer sur ce qui est important pour vous aujourd’hui -créer des changements -chercher des solutions pragmatiques -interrompre les répétitions. Psychologue, je m’appuie sur les thérapies cognitivo-comportementalistes et je pioche dans une boite à outils variée pour vous proposer les outils qui vous conviennent. Ma méthode complète s’appelle la méthode tête-cœur-corps car elle sollicite ces 3 niveaux.