Psychologue - TCCE - Thérapie des schémas - Faustine Giorgetti

À propos

Une TCC est une thérapie brève, validée scientifiquement qui porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Ces thérapies se concentrent sur les problèmes actuels de la personne, tout en prenant en compte leurs causes historiques. Elles aident à progressivement dépasser les symptômes invalidants et visent à renforcer les comportements adaptés. En TCC, on essaye donc de comprendre ensemble ce qui se passe à ces trois niveaux, ici et maintenant, et comment les modifier pour que la situation ne fasse plus souffrir.