Rachel Descombes Psychologue adultes, consultations psychologiques

À propos

Accompagnement des adultes – anxiété, sommeil, périodes de vie, approche ACT et TCC Psychologue, j’accompagne des adultes confrontés à l’anxiété, aux difficultés émotionnelles, aux périodes de transition de vie. En cabinet et téléconsultation. Je reçois des personnes souhaitant apaiser une anxiété envahissante, améliorer leur sommeil, mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel, traverser une période de crise personnelle ou relationnelle, ou se reconstruire après des expériences difficiles ou traumatiques. Ma pratique s’appuie principalement sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), dans une approche structurée, bienveillante et respectueuse