Solene Goulemot Psychologue Clinicienne

À propos

Je suis psychologue clinicienne, spécialisée dans l'accompagnement thérapeutique des adultes et jeunes adultes . Mon approche est intégrative, ce qui signifie que je m'appuie sur une variété d'outils et de techniques issus de différentes approches psychologiques, tout en restant centrée sur le besoin spécifique de chaque personne. Ma pratique est principalement orientée vers les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), une méthode éprouvée et structurée qui permet d'identifier et de modifier les pensées et comportements dysfonctionnels. L'objectif des TCC est d’aider la personne à mieux comprendre ses difficultés et à adopter des stratégies concrètes pour les surmonter, afin d’améliorer son bien-être et sa qualité de vie.